Tips Menjelang Persalinan

Usia kehamilan 9 bulan menjadi masa yang mendebarkan dan membuat cemas bagi sebagian ibu hamil, terlebih pada kehamilan pertama. Perut yang semakin membesar dan menekan diagfrahma membuat kondisi ibu menjadi sering lelah, muncul mual dan nafas terasa sesak. Sebenarnya ibutidak perlu terlalu khawatir bila sudah melakukan persiapan sebelumnya. Mulai dari persiapan fisik dengan melakukan senam hamil, makan makanan bergizi, persiapan mental dengan bertawakal kepada Alloh, persiapan  perlengkapan saat persalinan, rutin memeriksakan kehamilannya pada tenaga kesehatan. Selain itu dukungan dan perhatian dari orang yang dicintai akan membuat ibu merasa tenang Artikel lain tanda-tanda persalinan

Terkadang ibu merasa bingung perlengkapan apa saja yang harus masuk dalam tas bawaan saat persalinan. Barang –barang yang tidak dibutuhkan malah terbawa dan barang yang dibutuhkan malah tertinggal. Untuk itu mulai usia kehamilan ibu sudah harus mempersiapkan barang –barang tersebut, jadi bila terasa kontraksi ibu tinggal membawanya. Pada artikel ini akan dibahas perlengkapan apa saja yang harus dibawa saat bersalin, baik perlengkapan ibu maupun perlengkapan bayi. Jangan lupa untuk memberitahu suami atau anggota keluarga yang lain dimana letak tas ibu. Berikut ini daftar perlengkapan persalinan yang bisa ibu bawa:

1.       Pakaian yang nyaman
Pakaian yang nyaman saat persalinan adalah yang dapat menyerap kringat. Ibu bisa menyiapkan pakaian dengan kancing bagian depan sehingga memudahkan untuk melakukan IMD setelah bayi keluar. Selain itu ibu bisa menggunakan sarung atau celana melahirkan untuk menutupi bagian bawah sehingga aurat ibu juga akan terjaga.
Siapkan 1 stel untuk ibu pulang dan beberapa stel untuk ganti setelah bersalin
2.       Bra menyusui
Perlengkapan yang tidak boleh terlupakan adalah Bra untuk menyusui. Bila ibu belum sempat untuk mempunyainya bra dengan ukuran yang pas bisa ibu bawa. Ibu bisa membawa 2pcs
3.       Celana dalam, ibu bisa membawa 4pcs
4.       Gurita ibu
bisa membantu untuk menyangga saat pulang sehingga ibu nyaman saat perjalanan pulang
5.       Sandal
Sandal yang nyaman adalah yangmempunyai permukaan yang tidak licin
6.       Perlengkapan kebersihan
Ibu bisa membawa perlengkapan mandi, handuk atau aksesoris rambut seperti sisir jepit atau ikat rambut.
7.       Dokumen penting
Seperti buku catatan pemeriksaan rutin, kartu asuransi dan juga KTP
8.       Popok bayi, tidak harus banyak ibu cukup membawa 3pcs
9.       Selimut bayi
Merupakan perlengkapan penting yang harus dibawa mengingat bayi belum terbiasa dengan udara luar
10.   Sarung tangan dan kaki, bisa anda bawa masing-masing satu pasang
11.   Topi bayi
12.   Baju setelan bayi 2pcs, untuk ganti saat pulang.

Demikian beberapa perlengkapan persalinan penting yang bisa ibu bawa. (bidan Ivadilla)
Previous
Next Post »